為進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，樹立正確的心理健康理念。10月8日晚，學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心聯(lián)合新能源學(xué)院、音樂系舉辦2022級(jí)心理健康專題講座，通過線上為2022級(jí)學(xué)生舉行“四年里，遇見更好的自己”心理健康知識(shí)講座，本次講座特邀我校心理成長指導(dǎo)中心主任肖瓊教授擔(dān)任主講，2022級(jí)輔導(dǎo)員張澤正老師主持會(huì)議。
講座中，肖老師首先分析了大學(xué)的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、管理方式、教學(xué)方式與以往的不同，并強(qiáng)調(diào)了理想與現(xiàn)實(shí)的差距、生活與人際關(guān)系方面的挫折等問題常常會(huì)困擾剛踏進(jìn)大學(xué)的同學(xué)們，容易使同學(xué)們產(chǎn)生心理健康問題。隨后，她通過對(duì)學(xué)業(yè)壓力、目標(biāo)缺失、動(dòng)力不足、情感認(rèn)識(shí)等常見問題的講解和應(yīng)對(duì)措施的介紹，強(qiáng)調(diào)了大學(xué)階段是人生心理健康建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期，讓同學(xué)們更加清楚地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。最后，肖老師還向同學(xué)們簡單介紹了學(xué)校的心理成長指導(dǎo)中心，呼吁同學(xué)們要積極關(guān)注個(gè)人心理健康，正確看待心理健康問題，遇到困擾時(shí)及時(shí)向輔導(dǎo)員、心理專職老師、學(xué)校心理健康教育中心尋求幫助。
本次講座，旨在能讓新生們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，掌握心理調(diào)適和自我關(guān)愛的方法，從而促進(jìn)同學(xué)們健康全面地發(fā)展。祝愿2022級(jí)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)與生活中享受陽光，收獲快樂，用閃亮的夢想點(diǎn)亮瀚海的星辰，用堅(jiān)毅的腳步勇攀科學(xué)的高峰！
